TALLERES PARA PROFESIONALES DEL MOVIMIENTO


formacion pilates


Diana Villalobos

Fisioterapeuta por la Universidad Santa Paula en Costa Rica. Instructora de Pilates. Certificación internacional de Pilates clásico con Elena Bartley, directora del Pilates Center of Las Vegas.

Postgrado en fisioterapia de la actividad física y el deporte, otro en dolor y disfunción miofascial, en la Universidad Internacional de Cataluña.

Máster en dietética y dietoterapia en la Universidad de Valencia.

Certificación en Pilates para rehabilitación con Polestar Pilates España. Además descubrí otro método en el que me formé, que me ofrece más herramientas para mis tratamientos y para mí misma: Gyrokinesis®, el cual se complementa perfectamente con mi trabajo.

TALLERES Y SEMINARIOS

 

Taller: Liberar cuello, hombros y espalda mediante el Pilates.

Se trata de un taller 100% práctico en el que podrás adquirir herramientas para mejorar la movilidad del cuello, hombros y espalda alta, eliminando restricciones o adherencias a través de los mismos ejercicios de Pilates, así como adaptaciones mediante el uso de técnicas terapéuticas con balones y rulos.

Comenzaremos el taller con movimiento, mediante una clase de Pilates Mat que incluirá los diferentes ejercicios que posteriormente desarrollaremos. Las siguientes 3 horas explicaremos uno a uno los ejercicios ejecutados durante la clase, con su énfasis y beneficio, agregando otros que se pueden realizar en las diferentes máquinas.

Fecha: 23 de marzo 2018 Horario: 9 a 13h

Seminario: Biomecánica aplicada a los movimientos básicos de Pilates.

Seminario teórico-práctico en el que haremos un recorrido por la anatomía y biomecánica de los principales movimientos utilizados en la mayoría de ejercicios del método como lo son:

*Flexión y extensión dorsal *Rotación de columna *Flexión lateral de columna *Extensión de cadera *Soporte de peso en miembros superiores. Profundizaremos en articulaciones, músculos, huesos, tendones y ligamentos implicados aplicado a ejemplos prácticos.

Fecha: 20 de abril 2018 Horario: 9 a 18 h

Seminario: Articulación sana y patológica (hombro, cadera, rodilla y tobillo)

Seminario teórico-práctico en el que haremos un recorrido por la anatomía y biomecánica normal de las articulaciones: hombro, cadera, rodilla y tobillo, para posteriormente abordar las principales patologías que sufren, respondiendo a las preguntas  ¿Cómo suceden?  ¿Por qué suceden? Y  ¿Cómo las abordamos?Utilizando el Pilates y otras técnicas terapéuticas sencillas pero eficaces.

Fecha: 17 de mayo 2018 Horario: 9 a 13 h

Seminario: Anatomía de la respiración: conociendo más nuestro diafragma.

Seminario teórico-práctico que trata sobre el gesto respiratorio, su anatomía y biomecánica, así como las maneras en que se puede reforzar y tratar. Estudiaremos las estructuras implicadas, dando especial importancia al diafragma como centro de la respiración y de la vida,  utilizando el Pilates y otras técnicas terapéuticas sencillas pero eficaces.

Fecha: 22 de junio 2018 Horario: 9 a 18 h

Precios:

4 horas 80€

8 horas 125€

*Durante el mes de julio realizaremos los mismos talleres los días 6,13,20 y 27

 


DEMANA CITA AL:
610 48 55 49