TRIA EL MILLOR BENESTAR PEL TEU COS
Pilates MAT
Un entrenament corporal complet
Pilates REFORMER
Exercicis de Pilates en màquines dissenyades específicament per ajudar els moviments
Pilates PRE i POSTPART
Una activitat recomanada durant l’embaràs i després del part
RECUPERACIÒ DEL SOL PELVIÀ
Per a una excel·lent recuperació perineal
FISIOTERÀPIA
Recupera l’equilibri estructural, visceral i cranial
NUTRICIÓ
Millora la teva qualitat de vida
CÀPSULES DE FORMACIÓ PER A PROFESSIONALS DEL MOVIMENT
Impartits per Diana Villalobos
FORMACIÓ FELDENKRAIS PER A PROFESSIONALS DEL MOVIMENT
Impartits per Aída Domínguez
QUÈ ÉS I COM ET POT AJUDAR EL PILATES
· és un exercici suau i controlat
· millora la flexibilitat i la postura
· elimina el mal d’esquena
· ajuda en cas de dolències cròniques
· especialment aconsellat per a la dona
· té especialitats pre i postpart
· és guiat per una monitora certificada
HEM CREAT UN ESPAI DEDICAT AL BENESTAR FISIC DE LA DONA
Un centre on sentir-te millor, cuidar el teu cos, estar a gust, compartir experiències i rebre consells.
Vine a coneixe-ns: