Recupera el benestar i la flexibilitat que el teu cos es mereix

TRIA EL MILLOR BENESTAR PEL TEU COS

Pilates MAT

Pilates MAT

Un entrenament corporal complet

Pilates Reformer

Pilates REFORMER

Exercicis de Pilates en màquines dissenyades específicament per ajudar els moviments

Pilates Pre i Post part

Pilates PRE i POSTPART

Una activitat recomanada durant l’embaràs i després del part

Gimnàstica Hipopressiva

RECUPERACIÒ DEL SOL PELVIÀ

Per a una excel·lent recuperació perineal

Fisioteràpia i Osteopatia

FISIOTERÀPIA 

Recupera l’equilibri estructural, visceral i cranial

Nutrició

NUTRICIÓ

Millora la teva qualitat de vida

formació pilates

CÀPSULES DE FORMACIÓ PER A PROFESSIONALS DEL MOVIMENT 

Impartits per Diana Villalobos

Feldenkrais

FORMACIÓ FELDENKRAIS PER A PROFESSIONALS DEL MOVIMENT

Impartits per Aída Domínguez

Qué és i com et pot ajudar el Pilates

QUÈ ÉS I COM ET POT AJUDAR EL PILATES


· és un exercici suau i controlat
· millora la flexibilitat i la postura
· elimina el mal d’esquena
· ajuda en cas de dolències cròniques
· especialment aconsellat per a la dona
· té especialitats pre i postpart
· és guiat per una monitora certificada

Descubreix com et podem ajudar en Pilam Pilates

HEM CREAT UN ESPAI DEDICAT AL BENESTAR FISIC DE LA DONA

Un centre on sentir-te millor, cuidar el teu cos, estar a gust, compartir experiències i rebre consells.

Vine a coneixe-ns: